اگر می خواهید در افزایش سلامت دهان و دندانتان نقش داشته باشید و از روش های طبیعی کمک بگیرید، پیشنهادات جالبی برایتان داریم،مواد خوراکی مانند توت فرنگی و کیوی،چای سبز،پیاز ،سیب، کرفس ومغزهای خوراکی و دانه ها کمک زیادی در این زمینه به شما خواهند کرد.
در قدیم افراد برای تمیز کردن دهان از آب و نمک استفاده می کردند. آب و نمک یک محلول است که برای دندان خاصیت زیادی دارد. شست و شوی دندان ها با این محلول، می تواند در ضد عفونی کردن لثه و همچنین تمیز کردن دندان ها اثر گذار باشد
اگر می خواهید مانع تشکیل پلاک روی دندان هایتان شوید،پیشنهاد می کنیم از دهانشویه ها استفاده کنید، این محصولات جرم روی دندان هایتان را از بین خواهند بردبرای پیشگیری از تجمع باکتری و پلاک روی دندان شوینده های دهانی بهترین انتخاب به شمار می روند. بهتر است هنگام تهیه این شوینده ها به مواد تشکیل دهنده آن ها دقت کنید.
هنگام مسواک زدن از شستشوی دیگر مناطق دهان غافل نشوید، با نظافت لثه ها و زبان می توانید باعث افزایش بهداشت دهان خود شوید. همچنین مانع ایجاد بیماری های لثه و بهبود گردش خون و تقویت لثه های خود شوید. مدت زمان مناسب و قابل قبولی را برای شستن دهان و دندانتان اختصاص دهید و بیشتر به سلامت و بهداشت این ناحیه اهمیت دهید.
برای مراقبت از دندان ها برخی افراد از دهانشویه استفاده میکنند، این دهانشویه ها انواع مختلف دارند، برخی حاوی فلوراید برای تقویت مینای دندان و برخی دیگر حاوی موادسفیدکننده و جرم زدا برای دندان می باشند، آیا با روش صحیح استفاده از دهانشویه ها آشنایی دارید؟
از سال ها پیش تا به الان اگر کسی قصد مسواک کردن دندان های خود را می کرد و خمیر دندان در دسترس نداشت، از نمک به عنوان شوینده استفاده می کرد. نمک هم شوینده و هم یکی از بهترین درمان ها برای رفع زردی دندان است. دانه های نمک، شوینده و صیقل دهنده اند و لایه زردی که بر روی دندان ها قرار گرفته است را از بین می برد. برای این که از خاصیت نمک آگاهی بیشتری پیدا کنید، مقاله زیر را حتما بخوانید
۰۲۱-۵۲۸۷۲۰۰۰
